В гармонии c собой и миром
Путь к себе – это непрерывное движение. Внутрь и наружу. А когда границы внутреннего и внешнего стираются, и ты понимаешь, что всё суть одно, то это происходит одновременно. Всё, что бы ты ни делала, ведёт туда, куда нужно. И остановить…
Такие интересные знаковые события со мной происходят. В последнее время чаще всего просто молча благодарю за то, что так удивительно устроена вселенная и я могу тонко чувствовать чудо жизни. Хочется меньше об этом говорить, а больше учить других, как приблизиться…
Самый простой и короткий путь к внутренней гармонии – это восстановление связи с природой и вселенскими ритмами. Эту связь можно обрести с помощью общения с природой, мирозданием тем способом, который вам доступен и нравится, в том числе и через практику…
Сегодня хочу с вами поделиться одной из самых простых йогических техник, которая может показаться для кого-то очень сложной. Для меня когда-то так точно это было настоящее испытание. Потому что привычка едой, вкусностями и сладостями закрывать другие потребности или заедать тревогу…
Меня всегда волновала тема любви и гармоничных отношений. Сначала я искала любовь вовне, и только лишь в отношениях, однако, волшебства взаимопонимания и вечной любви всё не случалось. Или случалось, но вместе с этим всегда проявлялось какое-то «но», которое было непреодолимым…
Что такое вера? И какую роль она играет в жизни? Как поверить в себя и свои силы? Вера – один из инструментов по управлению жизнью. То, во что мы верим, имеем проявленным. В системе восьмиступенчатой йоги выделяется три таких инструмента…
Недавно играли в Лилу онлайн с девчонками, которые, как и я когда-то, начали новую жизнь на новом месте, и сейчас переживают ровно то же самое, через что и мне пришлось пройти. Искали вместе ответы на вопросы, определяли более глубокие внутренние…
На пути развития и в контексте йоги мы часто слышим такие выражения: расширение сознания или повышение осознанности. Что это означает? И как влияет на нашу жизнь? Это обозначает расширение в сторону осознания своей многомерной системы, которой мы являемся по сути,…
Ну что же, праздники продолжаются, приближается Старый Новый Год! Однако я всё же возвращаюсь к трудовым будням и хочу раскрыть интересную тему в блоге. Сегодня поговорим про мантру ОМ. Наверняка все о ней слышали, и многие даже пробовали петь, а…
Хочется новый год начать именно с темы честности. Для меня это неотъемлемая и безусловная часть внутренней гармонии и основа отношений с собой и миром. А также это то, что защищает от манипуляций извне, от грубой эксплуатации нашей энергии против собственной…