Юлия Беликова

Юлия Беликова

Трансформационный тренер, преподаватель йоги, ведущая женских кругов и практик, автор проекта "Секреты Гармонии".

Про перемены. Найти неизменное внутри и двигаться навстречу

najti-neizmennoe-vnutri-i-dvigatsya-k-nemu-navstrechu-kartinka

Путь к себе – это непрерывное движение. Внутрь и наружу. А когда границы внутреннего и внешнего стираются, и ты понимаешь, что всё суть одно, то это происходит одновременно. Всё, что бы ты ни делала, ведёт туда, куда нужно. И остановить…

Про духовное солнце, синхронизацию и знаки вселенной

pro-duhovnoe-solnce-sinhronizaciyu-i-znaki-vselennoj-kartinka

Такие интересные знаковые события со мной происходят. В последнее время чаще всего просто молча благодарю за то, что так удивительно устроена вселенная и я могу тонко чувствовать чудо жизни. Хочется меньше об этом говорить, а больше учить других, как приблизиться…

Приветствие Солнцу: священные отношения со Вселенной

privetstvie-solncu-svyashchennye-otnosheniya-so-vselennoj-kartinka-2

Самый простой и короткий путь к внутренней гармонии – это восстановление связи с природой и вселенскими ритмами. Эту связь можно обрести с помощью общения с природой, мирозданием тем способом, который вам доступен и нравится, в том числе и через практику…

Голодание как исцеляющая, очистительная и духовная практика

Сегодня хочу с вами поделиться одной из самых простых йогических техник, которая может показаться для кого-то очень сложной. Для меня когда-то так точно это было настоящее испытание. Потому что привычка едой, вкусностями и сладостями закрывать другие потребности или заедать тревогу…

Источник любви внутри. 12 мудрых фраз о любви и отношениях

v-poiskah-istochnika-12-okrylyayushchih-fraz-o-lyubvi-i-otnosheniyah-kartinka

Меня всегда волновала тема любви и гармоничных отношений. Сначала я искала любовь вовне, и только лишь в отношениях, однако, волшебства взаимопонимания и вечной любви всё не случалось. Или случалось, но вместе с этим всегда проявлялось какое-то «но», которое было непреодолимым…

Вера – то, что создаёт реальность. Как поверить в свои силы?

vera-to-chto-sozdayot-realnost-kak-poverit-v-svoi-sily-kartinka

Что такое вера? И какую роль она играет в жизни? Как поверить в себя и свои силы? Вера – один из инструментов по управлению жизнью. То, во что мы верим, имеем проявленным. В системе восьмиступенчатой йоги выделяется три таких инструмента…

Про самопознание, внутренний дом и чувство безопасности

pro-samopoznanie-vnutrennij-dom-i-chuvstvo-bezopasnosti-kartinka

Недавно играли в Лилу онлайн с девчонками, которые, как и я когда-то, начали новую жизнь на новом месте, и сейчас переживают ровно то же самое, через что и мне пришлось пройти. Искали вместе ответы на вопросы, определяли более глубокие внутренние…

Что такое расширение сознания?

chto-takoe-rasshirenie-soznaniya-kartinka

На пути развития и в контексте йоги мы часто слышим такие выражения: расширение сознания или повышение осознанности. Что это означает? И как влияет на нашу жизнь? Это обозначает расширение в сторону осознания своей многомерной системы, которой мы являемся по сути,…

Мантра ОМ – универсальное средство «освобождения ума»

om-pervozdannaya-kosmicheskaya-vibraciya-i-glavnaya-iz-mantr-kartinka

Ну что же, праздники продолжаются, приближается Старый Новый Год! Однако я всё же возвращаюсь к трудовым будням и хочу раскрыть интересную тему в блоге. Сегодня поговорим про мантру ОМ. Наверняка все о ней слышали, и многие даже пробовали петь, а…

Честность. Когда то, что думаю, говорю и делаю – суть одно

chestnost-kogda-dumayu-govoryu-i-delayu-sut-odno-kartinka

Хочется новый год начать именно с темы честности. Для меня это неотъемлемая и безусловная часть внутренней гармонии и основа отношений с собой и миром. А также это то, что защищает от манипуляций извне, от грубой эксплуатации нашей энергии против собственной…