В гармонии c собой и миром
Как благоприятно повлиять на судьбу своего ребёнка? Если глубже заглянуть в эту тему, то без сомнений оказывается, что если у вас в системе ценностей всё на своих местах, вы сама у себя есть, нашли себя и свои смыслы, то это…
Хочу поделиться с вами цитатой, которая мне очень близка. И рассказать свою историю. Очень важно гулять в одиночестве, сидеть под деревом – без книги, без товарища, в уединении – и наблюдать, как падают листья, слушать, как плещет вода, как поет…
Нужна ли женщине внутренняя свобода? Как она помогает реализовать потребность в близости? В одной из прошлых публикаций на тему о том, что значит, если хорошо с самой собой, не эгоизм ли это, я затронула тему внутренней свободы и потребности в…
Уже пять месяцев я живу на новом месте. Рядом со мной море, горы и удивительные красивые места природы, сила которых питает душу. А ещё много солнца, прекрасных ароматов, всяких южных прелестей и счастливых людей. Несчастливых тоже хватает, но об этом…
Как прийти к внутреннему равновесию? И как тело показывает, что вы потеряли баланс? Внутреннее равновесие – очень тонкая штука. Потерять его легко, а вот найти гораздо сложнее. Состояние физического тела очень хорошо отражает внутренние процессы, которые происходят в вашей системе.…
Где искать ощущение стабильности, если хаос внутри и снаружи? На что опираться, чтобы обрести устойчивость и внутреннюю опору? Есть один простой ответ на этот вопрос: успокойте ум и всё прояснится само собой, заговорит душа и появится ясность в сознании, а…
Путь к себе – это непрерывное движение. Внутрь и наружу. А когда границы внутреннего и внешнего стираются, и ты понимаешь, что всё суть одно, то это происходит одновременно. Всё, что бы ты ни делала, ведёт туда, куда нужно. И остановить…
Такие интересные знаковые события со мной происходят. В последнее время чаще всего просто молча благодарю за то, что так удивительно устроена вселенная и я могу тонко чувствовать чудо жизни. Хочется меньше об этом говорить, а больше учить других, как приблизиться…
Самый простой и короткий путь к внутренней гармонии – это восстановление связи с природой и вселенскими ритмами. Эту связь можно обрести с помощью общения с природой, мирозданием тем способом, который вам доступен и нравится, в том числе и через практику…
Сегодня хочу с вами поделиться одной из самых простых йогических техник, которая может показаться для кого-то очень сложной. Для меня когда-то так точно это было настоящее испытание. Потому что привычка едой, вкусностями и сладостями закрывать другие потребности или заедать тревогу…