Юлия Беликова

Юлия Беликова

Трансформационный тренер, преподаватель йоги, ведущая женских кругов и практик, автор проекта "Секреты Гармонии".

Прикоснуться к душе другого

prikosnutsya-k-dushe-drugogo-kartinka

Одна из самых кристально чистых граней жизни, которую я когда-либо обнаруживала – это возможность прикоснуться к душе другого человека. Увидеть тот первозданный свет, что и является нашей сутью. По силе и красоте это может сравниться разве что с безусловной любовью,…

Внутренняя свобода – глоток свежего воздуха #5

vdohnovlyayushchie-filmy-so-smyslom-5-esh-molis-lyubi-kartinka-1

Сегодня в рубрике вдохновляющие фильмы со смыслом хочу поделиться одной из любимых картин, которая нашла место в моей душе. Для себя отметила одну вещь, если хочу разобраться в чём-то, то надо идти по отклику, как говорила одна мудрая женщина: «Коли…

Мантра-медитация: как очищать ум с помощью пения мантр?

mantra-meditaciya-kak-ochishchat-um-s-pomoshchyu-peniya-mantr

В этой публикации хочу рассказать вам о мантра-медитации, как с помощью пения мантр можно успокоить ум, остановить бесконечный поток мыслей, достичь внутренней чистоты, ясности и, говоря йоговским языком, переключится на чувственно-интуитивный механизм восприятия действительности. На женском языке это будет звучать…

Вдохновляющие фильмы со смыслом #4

vdohnovlyayushchie-filmy-so-smyslom-4-gordost-i-predubezhdenie-1995-kartinka-2

«Гордость и предубеждение» (1995) В продолжение рубрики фильмов, которые трогают душу, вдохновляют и несут в себе жизнеутверждающие смыслы, сегодня хочу поделиться с вами одним из самых моих любимых фильмов, который я смотрела, даже не знаю сколько раз. Это «Гордость и…

Как быть собранной и чувствовать радость жизни?

Насколько легко у вас получается быть собранными, при этом не испытывать внутреннего напряжения и не переставать чувствовать радость жизни? У меня раньше было так: я либо ответственная, собранная и организованная, но теряю связь со своей чувственно-интуитивной частью, либо расслабленная, чувствующая…

Страх критики или как быть собой во внешнем мире?

strah-kritiki-ili-kak-byt-soboj-vo-vneshnem-mire-kartinka

Сегодня хочу поговорить о том, как страх критики и осуждения мешает проявляться. А также о том, как с ним справляться, обрести поддержку во внешнем мире и что за этим страхом стоит на самом деле? Наверное, многие из женщин, кто задавался…

Обесценивание. Как выйти из программ неценности и пустоты

В этой статье хочу поговорить о том, как выйти из программ обесценивания и создать поле безусловного принятия, в котором способны раскрыться ваши самые лучшие качества и воплотиться в жизнь благоприятные сценарии. Некоторое время назад я уже затрагивала эту тему и…

Ключ доверия к сердцу ребёнка. Итоги семейного обучения

klyuch-doveriya-k-serdcu-rebyonka-itogi-semejnogo-obucheniya-kartinka

Многие из читательниц блога «Секреты Гармонии» знают историю с семейным образованием: как пять лет назад я перевела сына из обычной школы учиться домой. Писала уже об этом несколько статей, в конце оставлю ссылки. И вот у этого проекта появился промежуточный…

Мой День: слёзы, любовь к себе и далеко не финишная прямая

moj-den-slyozy-lyubov-k-sebe-i-daleko-ne-finishnaya-pryamaya-kartinka

Несколько дней назад я отмечала свой день рождения. По традиции в дни перед или после стараюсь найти время, чтобы поразмышлять о чём-то глубоко личном, сокровенном, подвести итоги, осознать, на каком жизненном этапе нахожусь, как себя ощущаю, что происходит в моей…

Вода – сок жизни. Духовное послание воды

voda-sok-zhizni-duhovnoe-poslanie-vody-kartinka

Какое послание мы получаем вместе с живой водой из источника? Предыдущая публикация в блоге йога-клуба «Секреты Гармонии» «Живая вода – живая я. Про правильную воду» была о том, как важна для нашего организма правильная питьевая вода. Приятно, что эта тема…