Рубрика Статьи

Что помогает преодолеть препятствия на пути к самореализации? Как уверенно идти к себе, не оглядываясь на других? Где и в чём искать опору?

В этой статье хочу продолжить тему самореализации, воплощения в жизнь предназначения, которую я начала в книге «5 шагов к творческой самореализации».

Путь к себе или реализация предназначения – это дело ни одного дня и даже года. Раскрытие своих даров и талантов, качеств служения миру процесс постепенный...

Что происходит, если перекрыт творческий поток и женщина не реализовывает себя и своё предназначение?

В этой статье хочу поделиться с вами своим видением темы женской самореализации и рассказать о мини-руководстве «5 шагов к творческой самореализации», над которым я трудилась целых 3 месяца.

Поэтому, кто хочет стать ещё на ступеньку ближе к себе и раскрытию своего творческого потенциала, очистить сознание от кармических ограничений – ...

Как найти себя и свой путь? Чем я могу быть полезна этому миру? Что значит реализовать предназначение?

Большинство женщин, с которыми я общалась по роду деятельности, рассказывали о том, что выбирали путь в жизни неосознанно, опираясь больше на внешние факторы – обстоятельства жизни, востребованность профессии, доступность образования, предпочтения родителей и т.д.

Не всем удаётся с самого н...

Как выйти из кармических программ и ограничений, научиться жить в гармонии со Вселенной и открыться настоящим отношениям?

В прошлой статье 3 способа оставаться в гармонии с собой я писала о том, что такое кармические программы. Если коротко, то это негативные причинно-следственные связи, влияющие на судьбу.
Их легко распознать в повторяющихся обстоятельствах жизни или сценариях отношений с людьми...

Как не терять состояние внутреннего равновесия и гармонии? Как оставаться осознанной и не сливать энергию впустую?

В этой статье поговорим о важности регулярных практик, кармических программах и о трёх способах, которые помогают оставаться в состоянии гармонии и равновесия.

Предположим, вы научились приводить себя в состояние баланса и гармонии, когда ум успокаивается, уходит тревога, страхи и беспокойства, прошлое не тяготит, будущее не пугает, и в сердце открыва...

Дыхательные практики или пранаяма: кому нужны и чем полезны? Какие проблемы можно решить с помощью дыхательных практик? Какие возможности открывает пранаяма при регулярном использовании её инструментов?

Несколько лет назад я познакомилась с пранаямой, которая приоткрыла мне возможность научиться управлять собой. Что я вкладываю в понятие «управлять собой» можно понять из статей в блоге «Секреты Гармонии»...

Как перестать болеть, привести свой организм в порядок, перестроить сознание на здоровье? В чём истинные причины болезней и как их определить?

Состояние здоровья — одна из основных жизненных опор женщины. Физическое здоровье — это то, что даёт нам возможность развивать духовный потенциал. Если говорить о женском счастье, самореализации, то первое о чём стоит позаботиться — это, конечно же, здоровье...

Как с помощью дыхания успокоиться, пробудить осознанность и услышать себя настоящую? Возможно ли, используя дыхательные практики, снять внутреннее напряжение, разобраться с мыслями в голове и принять осмысленное решение?

В этой статье хочу поделиться опытом освоения и использования уникального инструмента для трансформации сознания, развития осознанности и повышения качества жизни, который есть у каждого — это дыхание...

Как стать вегетариакой, отказаться от мяса, не потеряв себя и свою индивидуальность? Как перестать бороться с близкими, которые едят мясную пищу? В чём польза вегетарианства и как утвердиться на этом пути? Какие конкретные шаги необходимо делать?

В этой статье поговорим об осознанном переходе на вегетарианство и о том, как это реализовать гармонично и без борьбы.

Вегетарианство — шаг к осознанно...

В этой статье поговорим о том, как йога помогает решить материальные проблемы. Каким образом йогические и медитативные практики влияют на материальное благополучие?

Под йогой я подразумеваю способы и методы работы над сознанием и мышлением, которые приближают нас к себе, избавляют от иллюзий и страданий, помогают стать здоровыми физически, психически, эмоционально. Всё, что помогает расширить восприятие мира и стать более осознанными, глубоко чувствующими и открытыми...