Рубрика Внутренняя гармония

Сегодня хочу поговорить о том, как страх критики и осуждения мешает проявляться. А также о том, как с ним справляться, обрести поддержку во внешнем мире и что за этим страхом стоит на самом деле? Наверное, многие из женщин, кто задавался…

В этой статье хочу поговорить о том, как выйти из программ обесценивания и создать поле безусловного принятия, в котором способны раскрыться ваши самые лучшие качества и воплотиться в жизнь благоприятные сценарии. Некоторое время назад я уже затрагивала эту тему и…

С чего начинается доверие миру? Я очень люблю бывать на природе: в лесу, в поле, у водоёма, особенно у моря, и в любом месте, где есть контакт с землёй и её стихиями. Для меня это самый лёгкий и естественный способ…

Какие практики дыхания и осознанности необходимо практиковать ежедневно, чтобы убрать напряжение, чувствовать полноту жизни и целостность? Когда мы оторваны от действительности и проживаем жизнь в голове, то в теле скапливается большое количество напряжения. Это напряжение означает сопротивление жизни, включённость в…

Как часто вы бываете в местах, которые наполняют ваше тело живой энергией, а душу вдохновением? И насколько часто позволяете себе прогулки для души? Последние несколько лет я живу в квартире (в разных квартирах, если быть точной) и сейчас, как никогда…

Что случается, когда мы не слышим свою душу и идём не своим путём, когда глубинные ценности размениваем на поверхностные, «современные», востребованные, «как у всех» и т.д.? Как жизнь намекает нам на предательство самих себя и пытается помочь восстановить связь с…

Что делать, если уносит в разрушительные эмоции, страхи? Как сохранять внутреннее равновесие и не поддаваться всеобщей панике в связи с текущими событиями? Первое и главное, что нужно принять к сведению – это то, что, раскачиваясь на волне разрушительных эмоций, вы…

Как не запутаться в своих желаниях и навести порядок в голове? Этот вопрос не возникает вовсе, если вы хорошо понимаете себя, интуитивно чувствуете пространство и умеете отличать своё звучание от вибраций других людей, сообществ людей, у вас есть внутренняя опора…

Как подготовиться ко дню рождения и войти в следующий год жизни осознанно? О чём поразмышлять и какие задать себе вопросы, чтобы изменить качество жизни, отпустить прошлое и уверенно смотреть в будущее? В этой статье хочу поделиться вопросами для исследования внутреннего…

Как не терять состояние внутреннего равновесия и гармонии? Как оставаться осознанной и не сливать энергию впустую? В этой статье поговорим о важности регулярных практик, кармических программах и о трёх способах, которые помогают оставаться в состоянии гармонии и равновесия. Предположим, вы…