Насколько легко у вас получается быть собранными, при этом не испытывать внутреннего напряжения и не переставать чувствовать радость жизни?
У меня раньше было так: я либо ответственная, собранная и организованная, но теряю связь со своей чувственно-интуитивной частью, либо расслабленная, чувствующая глубоко, в гармонии со своим внутренним миром, но тогда снаружи жизнь останавливается, планы рушатся, и событийный ряд меняется в сторону застоя.
Образно говоря, я или контролирую мир снаружи и нет гармонии внутри, или полностью отпускаю контроль, чтобы хоть немножко расслабиться и почувствовать внутреннюю радость, но тогда какие-то события догоняют меня и напоминают о том, что нужно снова включиться и управлять происходящим.
Гармония внутри и снаружи
В чём причина и как это можно изменить?
По сути, речь идёт о гармонии внутреннего и внешнего мира.
Есть вы, которая при определённых внешних обстоятельствах чувствует себя расслабленной, спокойной, глубоко и тонко чувствующей пространство сердца, душу, связь с духом. Это очень классное состояние, в нём хочется пребывать бесконечно.
А есть вы, которой необходимо решать какие-то насущные вопросы, активно присутствовать в повседневных событиях, не всегда приятных с точки зрения внутреннего состояния, но которые необходимы для поддержания жизненного тонуса. Грубо говоря, это трудности, преодолевая которые мы растём духовно.
Чем большее количество трудностей, тем больше разрыв между внутренним и внешним. Любые трудности по большому счёту даются для того, чтобы мы, преодолевая их, очищали сознание от искажений и сокращали это расстояние.
Чем меньше фильтров в сознании, которые питают состояние разделённости, тем глубже состояние любви. Фильтры сознания или, говоря йоговским языком, разрушающие целостность программы, могут говорить нам: «Я одинокая, несчастная, с кучей нерешённых проблем и нереализованных мечтаний, а внешний мир он полон трудностей, препятствий, ограничений, злых людей, в нём нет уютного места, где я могла бы быть счастлива.
Однако по мере очищения сознания от разрушающих программ, мир наполняется любовью и красотой, мы видим, что на самом деле есть кому позаботиться о нас, рядом с нами есть люди, которым можно доверять. Всё чаще сердце наполняется благодарностью, когда мы чувствуем отклик пространства на наши потребности и желания. И в целом мир играет другими красками. Воцаряется гармония между внутренним и внешним, и уже ничто не отделяет нас от радости бытия.
У меня был удивительнейший опыт поднятия творческой энергии Кундалини, после которого я на несколько дней погрузилась в чистейшее блаженство бытия. Описать и передать словами это вряд ли возможно, хотя, наверное, я попробую когда-нибудь.
Именно благодаря этому опыту я окончательно убедилась, что и рай, и ад – это то, что существует на земле, а не после смерти. И начиная с этого момента увидела, какую большую работу мне предстоит сделать, чтобы духовно вырасти и приблизиться к гармонии внутреннего и внешнего: одновременно испытывать радость бытия, и управлять жизнью легко, без напряжения, не теряя из виду значимых целей.
Собранная, организованная и живая, чувствующая
Итак, как же быть одновременно расслабленной и включённой в жизнь?
- Как ни странно, но, чтобы иметь возможность расслабиться, нужно сначала научиться приводить себя в состояние тонуса и активности. Это можно назвать дисциплиной. Ну или, иными словами, создать для себя образ жизни, в котором существовало бы то, что создаёт гармоничную структуру внутри, приносит вам свежую волну вдохновения, радости жить и двигаться вперёд к своим целям. Для меня это были и есть хатха-йога и дыхательные практики, проект «Секреты Гармонии» и встречи в женском кругу. Они много лет подряд остаются в одном и том же статусе, каждый раз оживляясь более глубинными целями.
- Выбирать путь созидания, а не борьбы. Много пишу и говорю на эту тему, и столько же много вижу, как женщины продолжают бороться со своим естеством, врождёнными чертами характера, особенностями женской природы, обстоятельствами жизни. Уму, который не научился различать, может казаться, что борьба с собой даёт силы, какую-то могучесть. Но это лишь иллюзия. На самом деле борьба отделяет нас, выдёргивает из состояния бытия.
Остановить борьбу с собой и выявить сценарии агрессии в сознании можно с помощью самоисследования и медитации. Учатся этому не за один раз, потребуется время, но в конечном счёте это один из самых эффективных инструментов. - И ещё один пункт, который невозможен без предыдущих и дополняет их – чувственно-интуитивное взаимодействие с миром. Научиться чувствовать свои тонкие тела, пространство сердца, душу, божественную природу – вечный дух. А также людей и мир вокруг, энергетику различных пространств. Это будет подкреплять два предыдущих пункта, укоренять сознание в истинной природе и давать возможность ясно видеть. А также растворять жёсткие ограничения в сознании и соединять внутренне с внешним, видеть своё отражение во внешнем мире и ещё больше утончать свои вибрации.
Вот такие размышления на тему гармонии внутреннего и внешнего, а также мастерстве управлять своим сознанием и жизнью. Статья написана по дороге в отпуск. И вдохновили меня не только предвкушение моря, солнца и т.д., но и возможность спокойно собраться, организоваться, не улететь в суету, и продолжать чувствовать любовь этого мира через людей, обстоятельства и пространство жизни вокруг меня.
Ваша Юлия Беликова и «Секреты Гармонии».
