Рубрика Путь развития

Как с помощью дыхания успокоиться, пробудить осознанность и услышать себя настоящую? Возможно ли, используя дыхательные практики, снять внутреннее напряжение, разобраться с мыслями в голове и принять осмысленное решение? В этой статье хочу поделиться опытом освоения и использования уникального инструмента для…

Как стать вегетариакой, отказаться от мяса, не потеряв себя и свою индивидуальность? Как перестать бороться с близкими, которые едят мясную пищу? В чём польза вегетарианства и как утвердиться на этом пути? Какие конкретные шаги необходимо делать? В этой статье поговорим…

В этой статье поговорим о том, как йога помогает решить материальные проблемы. Каким образом йогические и медитативные практики влияют на материальное благополучие? Под йогой я подразумеваю способы и методы работы над сознанием и мышлением, которые приближают нас к себе, избавляют…

Чем полезна йога для женщины? И какая именно практика приносит благо? Какие принципы необходимо соблюдать, чтобы йога стала инструментом, который помогает развиваться, а не наоборот – уводит всё дальше от себя? Чем дольше я практикую йогу, тем больше у меня…

Йога вошла в мою жизнь в 2011 году, когда в маленьком шахтёрском городке на юге Украины, где я тогда жила, появился единственный на весь город учитель хатха-йоги и единственное место, куда можно было прийти, чтобы практиковать. Это была ни студия,…

Как обрести уверенность и утвердиться на новом пути, в своей истинной духовной природе? На мой взгляд, понимание уверенности в себе и ощущение твёрдой внутренней опоры неразрывно связаны с глубоким пониманием того, кто ты есть, зачем родилась именно такой и куда…

Что такое женские принципы? Как женские принципы могут изменить жизнь к лучшему? В этой статье поговорим о женских принципах, которые помогают обозначить границы личности и помочь женщине сохранить свою целостность. Наверняка, вы слышали, что женская сила в гибкости, мягкости, уступчивости…

Как развиваться духовно и не терять время в иллюзиях развития? Как найти себя? Что такое отношения с собой? Сейчас очень популярна тема поиска себя, своего предназначения и смысла жизни. Существует много информации в открытом доступе, много тренеров и тренингов, море…

А вы живёте в состоянии благодарности? Чувствуете себя способными благодарить за каждый прожитый день? Естественно ли для вас воспринимать каждую ситуацию, своё проявление и близких людей просто с благодарностью? Благодарность – это наше естественное состояние, в котором сердце открыто и…

А вы сталкивались с такой ситуацией, когда чувствуете, что мир не отвечает на ваши желания? Стремитесь к одному, а получаете совсем другое? И как-будто всё близко и реально, но какого-то «пазла» не хватает, чтобы всё наконец-то случилось. В этой статье…