В гармонии c собой и миром
Статьи на самые разнообразные темы – здоровье, самореализация, отношения, личностный и духовный рост.
Одна из первых задач на пути к самореализации укорениться в своей истинной природе, найти глубокую внутреннюю опору и вместе с ней обрести уверенность. Как это сделать? И какие кармические программы за этим стоят? В системе йоги есть два принципа, которые…
Что помогает преодолеть препятствия на пути к самореализации? Как уверенно идти к себе, не оглядываясь на других? Где и в чём искать опору? В этой статье хочу продолжить тему самореализации, воплощения в жизнь предназначения, которую я начала в книге «5…
Что происходит, если перекрыт творческий поток и женщина не реализовывает себя и своё предназначение? В этой статье хочу поделиться с вами своим видением темы женской самореализации и рассказать о мини-руководстве «5 шагов к творческой самореализации», над которым я трудилась целых 3…
Как найти себя и свой путь? Чем я могу быть полезна этому миру? Что значит реализовать предназначение? Большинство женщин, с которыми я общалась по роду деятельности, рассказывали о том, что выбирали путь в жизни неосознанно, опираясь больше на внешние факторы…
Как выйти из кармических программ и ограничений, научиться жить в гармонии со Вселенной и открыться настоящим отношениям? В прошлой статье 3 способа оставаться в гармонии с собой я писала о том, что такое кармические программы. Если коротко, то это негативные…
Как не терять состояние внутреннего равновесия и гармонии? Как оставаться осознанной и не сливать энергию впустую? В этой статье поговорим о важности регулярных практик, кармических программах и о трёх способах, которые помогают оставаться в состоянии гармонии и равновесия. Предположим, вы…
Дыхательные практики или пранаяма: кому нужны и чем полезны? Какие проблемы можно решить с помощью дыхательных практик? Какие возможности открывает пранаяма при регулярном использовании её инструментов? Несколько лет назад я познакомилась с пранаямой, которая приоткрыла мне возможность научиться управлять собой.…
Как перестать болеть, привести свой организм в порядок, перестроить сознание на здоровье? В чём истинные причины болезней и как их определить? Состояние здоровья — одна из основных жизненных опор женщины. Физическое здоровье — это то, что даёт нам возможность развивать…
Как с помощью дыхания успокоиться, пробудить осознанность и услышать себя настоящую? Возможно ли, используя дыхательные практики, снять внутреннее напряжение, разобраться с мыслями в голове и принять осмысленное решение? В этой статье хочу поделиться опытом освоения и использования уникального инструмента для…
Как стать вегетариакой, отказаться от мяса, не потеряв себя и свою индивидуальность? Как перестать бороться с близкими, которые едят мясную пищу? В чём польза вегетарианства и как утвердиться на этом пути? Какие конкретные шаги необходимо делать? В этой статье поговорим…