
Чем полезна йога для женщины? И какая именно практика приносит благо? Какие принципы необходимо соблюдать, чтобы йога стала инструментом, который помогает развиваться, а не наоборот – уводит всё дальше от себя?
Чем дольше я практикую йогу, тем больше у меня уверенности в том, что она приносит неоценимую пользу. Вначале пути , я впечатлялась собственными результатами, а после нескольких лет работы преподавателем, окончательно убе...
Подробнее