Как преодолеть зависимость от мнения окружающих? Как перестать ждать одобрения и начать жить в соответствии со своим смыслом жизни?
Как известно, нам женщинам, хочется и нравится нравиться. Действительно, что же может быть лучше одобрения, принятия, восхищения, комплиментов? Это приятно и справедливо по отношению к каждой женщине. Являясь частичкой Бога и воплощенные в чудесном женском теле, мы просто созданы для любви и принятия.
Как же быть, если стремление понравиться и получить одобрение становится зависимостью? Что если ожидание согласия извне с нашими действиями, поступками, словами, внешним видом становится важнее смысла всего этого?
Хочу понравиться
Помню, в детстве моя мама меня очень баловала, хвалила, искренне восхищалась всеми моими талантами и проявлениями. А как же иначе? Ведь я самая красивая, самая умная и даже имя у меня самое лучшее- Юля. «И как девочки живут с другими именами?»- недоумевала я.
Но вот, девочка Юля выросла, а стремление понравится, вызвать своими действиями восторг и одобрение, остались. Как может такая хорошая, хоть уже и взрослая девочка, с таким красивым именем кому-то не угодить? Незаметно для меня самой этот сценарий поведения подстёгивал к тому, чтобы всем нравиться.
На уровне сознания такое поведение не выражается, как бегущая красная строка перед глазами «Хочу этому человеку понравиться». Это скорее неосознанное стремление заполучить «нужный» вид энергии от кого-то и удовлетворить свою внутреннюю потребность в любви и принятии. А если не получаешь, то включается красная лампочка и звучит сигнал SOS, оповещающий что, якобы, во внутреннем мире что-то нет так, надо исправить ситуацию.
Ожидание одобрения и похвалы
В итоге, получается такая себе зависимость от одобрения окружающих, когда любой поступок прежде чем быть исполненным тщательно ревизируется на предмет положительных эмоций у окружающих людей – мужа, сына, мамы с папой, сестры, подруг, соседей, родственников, да чего уж там, даже продавцы в магазинах и дворники на улице бывают замешаны в этот процесс.
И всё бы неплохо, играй себе в такую игру под названием «Понравиться всем или умереть», получай себе положительные эмоции, энергию одобрения и живи радуйся. Да только не получается жить и радоваться.
Потому, что гоняясь за одобрением и принятием, мы не являемся сами собой в этот момент. Мы в этот момент даже не знаем кто мы. Когда мы боимся проявить настоящие чувства, опасаясь быть не принятыми, мы все больше загоняем себя в угол, изолируем настоящие творческие проявления, которые могут сделать нас счастливыми.
Иногда желание угодить кому-то мы можем спутать с мягкостью, деликатностью и даже женственностью.
Так и плавают многие женщины в водах «Не знаю кто я, что мне нужно и как меня зовут», пытаясь вызвать улыбку и счастье у близких своей уступчивостью, потрясающей универсальностью и удобством.
Преодоление зависимости от внешнего мира
Помните, каждое несказанное слово, которое застревает в горле, каждый поступок, который, прежде чем быть совершённым согласовывался на предмет удобства и комфорта для всех жителей земли, ведёт в ещё большую пустоту и энергетическую зависимость от внешнего мира.
Образно говоря, мы просим долить в наш родник магазинной водички из пластиковой бутылки. Вместо того, чтобы расчистить от мусора и дать дорогу своей жизненной энергии и проявить себя.
Вначале очень не просто понять и принять, что иногда твои поступки несут благо окружающим несмотря на то, что жутко им не нравятся. Иногда не просто дать себе право своими действиями поднять наверх негативные эмоции у кого-то. Ведь так приятно, когда все тихо и спокойно вокруг, и все довольны.
Однако, единственное, что можно и обязательно нужно сделать в такой ситуации- это начать проявляться из глубины своего существа. Именно это усилие и будет вашей внутренней работой по преодолению зависимости от мнения окружающих.
Да, именно так. Не нравиться, а проявляться. Узнавать себя, свои желания, определять свои предпочтения, ставить цели и намерения. Говорить, что вам, например, нравится именно такой чай, а не любой сойдёт, обозначать время для общения, а не заведомо предупреждать, что вам всегда удобно, составлять свой план на день, неделю, месяц, год.
От слабости к личной силе
Поверьте, это вовсе не будет похоже на то, что у вас на пороге сидит цепной пёс и неистово лает на окружающих. Так может показаться в первое время, когда женщина начинает проявляться и сама слышит свой голос наконец-то. Вначале он слабый и неуверенный, тем более, если обращаться и выражать своё мнение приходится спокойно и в нужный момент, а не с бурными эмоциями, когда уже всё допекло и сил нет терпеть и подстраиваться.
И не дай вам Бог всем и всегда нравится. Иначе это бы означало, что вас нет.
Всем нравится может удобный диван перед телевизором, на нём отдыхают, нежатся на мягкой подушечке. А ещё на диване прыгают дети, диван передвигают в удобное место и его иногда царапает когтями кошка. Вскоре после покупки диван перестают замечать и он становится просто мебелью.
В следующий раз когда вам очень сильно захочется быть хорошей и понравиться, вспомните про диван. И пусть это сравнение вам поможет быть индивидуальной, проявленной по велению собственного сердца и ярко выраженной, заметной женщиной.
В завершение хочу привести цитату Макса Фрая : «Запомни раз и навсегда: всякое существо рождается для того, чтобы познавать мир. А не для того, чтобы всем в этом мире понравиться».
Желаю вам успехов в обретении себя.
Юлия Беликова.
