Как подготовиться ко дню рождения и войти в следующий год жизни осознанно? О чём поразмышлять и какие задать себе вопросы, чтобы изменить качество жизни, отпустить прошлое и уверенно смотреть в будущее?
В этой статье хочу поделиться вопросами для исследования внутреннего мира и рассказать о том, как осознанно перейти к новому этапу. Эти вопросы можно использовать не только в день рождения, но и в любой переходной период.
День рождения – символизирует переход на следующий уровень и в новое качество жизни. Каков будет предстоящий год, во многом зависит от того, куда направлено ваше внимание, во что вы верите и к чему прикладываете свои усилия и энергию сейчас.
Вопросы для самоисследования и исцеления внутреннего пространства
Чтобы следующий год приближал вас к истине того, кто вы есть на самом деле и открывал новые возможности для развития и процветания, задайте себе следующие вопросы и постарайтесь найти на них честные и искренние ответы.
Уверенность в себе
- Чувствую ли я себя уверенно, ступая в новый год жизни?
Вопрос уверенности, как правило, состоит в том, находите ли вы глубокую опору и осознаёте ли силу, которая есть внутри вас. Готовы ли к тому, чтобы быть собой и воспринимать страхи и вызовы судьбы, как возможности для роста и укрепления связи с источником. Если ваша уверенность опирается на внешнее, то вы получите подтверждения этого в виде различных ситуаций, подталкивающих к поиску и переосмыслению.
Удовлетворённость
2. Удовлетворена ли я собой: своей внешностью, деятельностью, местом жительства?
Если в поисках удовлетворённости по поводу внешности вы смотрите наружу и опираетесь на внешние стандарты красоты, то это бесконечная гонка в никуда, требующая массу энергии и насилия над собой, не приносящая глубокого удовлетворения.
Деятельность, в которой не воплощается ваша истинная суть, способности и таланты, приносит временное успокоение и в конечном счёте подводит к мыслям о самореализации.
С местом жительства совсем интересная история. Можно быть привязанным к месту, где ты вырос и жил большую часть жизни, но найти то самое место на земле, где тебе захочется ЖИТЬ и дышать полной грудью, можно только если ты всё-таки решишься жить и дышать полной грудью. Нужен для этого переезд или нет станет ясно, после того как решение будет принято.
Управление собой и жизнью
3. Умею ли я управлять собой, эмоциями и мыслями, своими состояниями?
Если вы не управляете своим здоровьем, настроением, состоянием, эмоциями, мыслями, реакциями на события, то управление жизнью всего лишь иллюзия. Можно научиться со всей страстью преодолевать препятствия и вызовы судьбы. Но управлять вы начинаете только тогда, когда осознаёте, каким образом формируются ваши состояния, события жизни и так далее. И тогда вы либо обходите препятствия стороной, либо побеждаете любя, не ступая на путь борьбы.
Радость отношений
4. Приносят ли мне радость отношения с близкими?
Радость отношений с близкими приходит, если по-настоящему знаешь кто ты. Тогда вместо глухих стен и жёстких ограничений выстраиваются здоровые границы личности, появляется пространство для качественного обмена энергией. Если хочется выстроить гармоничные отношения с близкими, то необходимо выделять время для самопознания. Разморозить непрожитые чувства, долюбить отвергнутые частицы личности и бережно освободить место для отношений можете только вы.
Правда о себе
5. Могу ли я быть искренней и говорить правду о себе?
Быть искренней и открыто говорить о себе правду получается, если у вас достаточно любви и принятия. То есть, когда вы как женщина находитесь в ресурсном состоянии и внутри есть свободное от зависимостей пространство – внутренняя территория, которая никому не принадлежит, ни от кого не зависит, никому не подчиняется. В этом пространстве, как на уютной кухне можно приготовить исцеляющий эликсир для отвергнутых частей своей личности и начать открываться миру.
Благодарность
6. Свободна ли я от претензий и есть ли у меня поводы для благодарности?
Подтверждением того, что вас ничего не держит в прошлом и вы открыты новому качеству жизни, служит отсутствие претензий к себе и миру, и чувство благодарности за всё, что с вами было и происходит сейчас. Если этого нет, то значит за какой-то аспект своей личности вы пока не взяли ответственность и часть энергии расходуется на обслуживание претенциозности.
Надеюсь, что с помощью этих вопросов у вас получится прояснить всё, что необходимо и вы в полном доверии и с чистым сердцем вступите в новый этап своей жизни!
Юлия Беликова.
Статьи на похожую тему: