5 способов остановить разрушительные ментальные программы

Что такое разрушительная ментальная программа? Какие существуют пять способов остановить действие разрушительных ментальных программ?

Одна из ключевых тем, которую я исследую уже много лет с разных сторон – это тема отношений с собой. Как влияет внутреннее информационное содержимое, то, чем мы заполнены, наши мысли, слова и поступки на отношения, которые в итоге у нас складываются с внешним миром и людьми?

Меня всегда интересовал вопрос, как я могу повлиять на своё звучание и проявления так, чтобы мои отношения стали гармоничными. И как перейти с миром и людьми на более глубокий уровень взаимодействия, открыть мерность, где существуют искренние, честные, открытые и доверительные отношения.

Оказалось, что это возможно в том случае, если я развиваюсь, иду своим путём, у меня есть связь с источником, тогда и взаимоотношения с окружением приобретают совсем иной смысл и наполнение.

Ну, давайте обо всём по порядку.

Что такое разрушительная программа?

Это такая ментальная программа, в основе которой лежит:

  • насилие и агрессия (на физическом, эмоциональном, ментальном уровнях, когда энергия направлена на осуждение, поиск несовершенств, борьбу с собой и миром);
  • зависимость (когда отношения нужны для выживания или потому что с самой собой плохо);
  • ограничение свободы (когда вы ограничены в возможностях развиваться, всё свободное время посвящено «обслуживанию» отношений и тому, что связано с ними,);
  • манипуляция;
  • ложь.

В общем, благодаря такому сценарию, вы испытываете страдания и не чувствуете радости, счастья, а значит, не ощущаете полноты и глубины своей истинной природы.

Когда разбираться нет смысла?

Я часто получаю обратную связь от женщин, с которыми общаюсь лично или на групповых мероприятиях, о том, что видимые проблемы в отношениях в конечном счёте подсказывают, что они остановились в развитии или идут не своим путём.

Например, возникли острые проблемы с коллегой на работе. При выяснении глубоких внутренних причин, оказывается, что работа не приносит удовлетворения и уже давно, потенциал не реализовывается, но есть неуверенность, что можно найти другую с достойной зарплатой. Отношения с коллегой просто маячок, который подсказал, что пора что-то менять. Итог – другая работа и равновесие восстановлено.

Или другая ситуация. Женщина ищет причины агрессии мужа и способ наладить отношения. При более глубоком рассмотрении оказывается, что отношения давно не развиваются и желания быть вместе нет. Развод решает проблему, и она сразу же находит мужчину, с которым зарождаются новые отношения.

В общем, эти примеры я привела к тому, чтобы отметить разницу. Бывают отношения, с которыми не нужно разбираться, города, из которых нужно уезжать. То есть не искать возможности, чтобы оставить всё так есть снаружи и изменить внутри, а просто пора двигаться дальше, не цепляясь за прошлое. Это нормально перерасти какие-то отношения с человеком, коллективом людей, какой-то структурой и признать своё право на развитие, а значит, и на смену внешних декораций.

Живые отношения с миром

Живые отношения с миром – это стрелы к вашим истинным целям.

Отличительная черта развивающих (развивающихся), живых отношений в том, что вам хочется в них быть. Во-первых, есть активный интерес, как будто подпитка откуда-то из глубины, а во-вторых, отклик пространства или человека/людей.

Однако если вместе с этим существует и тот самый негативный отпечаток, который не даёт раскрываться таким отношениям дальше, то все усилия необходимо направить на внутренние преобразования.

Я рассматриваю отношения с миром из позиции йоги, то есть единства. Мир вокруг – это большое зеркало, которое отражает всё, что есть внутри нас. Если меняется что-то внутри, то снаружи это обязательно видно. Если вы останавливаете действие разрушительной программы внутри себя, то в мире это отражается, ваши отношения с людьми преображаются, обстоятельства меняются и событийность.

Так с чего же начать и что останавливает действие разрушительных программ?

5 способов остановить действие разрушительных программ

1. Наводим чистоту внутри, также как и снаружи, каждый день.

Это может быть какая угодно практика, которая приводит вас в равновесие, гармонию и главенствующим становится не ум, а сердце.

Утром делайте её как настрой на день, вечером как подведение итогов и завершение дня.

Вечером пересматривайте весь день с самого утра, для того чтобы увидеть его цельной картинкой. Это помогает обнаружить и осознать куда направлено ваше внимание, какие мысли, слова и поступки включают те или иные эмоции и состояния, что вас выводит из состояния равновесия и гармонии. А какие мысли, слова и действия помогают оставаться в состоянии любви и благодарности.

2. Оставляем попытки избавить от страданий других людей, а раскрываем свою внутреннюю силу.

Окружению помогает развиваться наше искреннее желание эволюционировать и соответствующие действия в этом направлении. Только так можно действительно избавиться от страданий самой и помочь другим.

Иногда мы можем думать: «Если с этим человеком у меня наладятся отношения, ему же тоже будет хорошо, значит, ему это тоже надо!» Берём ответственность и за него тоже, и начинаем действовать за двоих. И из этого, как правило, ничего хорошего не получается, потому что все изменения происходят только тогда, когда активна воля человека и он осознанно выбирает, а не подчиняясь вашей воле.

Исключением здесь будут отношения с детьми, где вы как родитель берёте ответственность и это очень естественно, так как ребёнок ещё не сформировался и ему нужна ваша помощь в таких вещах.

3. Создаём пространство для развития, исследуем себя и свою противоположную природу.

Пространство для развития – это системный подход к вашим изменениям.

Для того чтобы разобраться во всех своих структурах, понять высшую природу и принять низшую, увидеть особенности своей психики, характера, ограничений личности как минимум нужно время и какая-то регулярность действий.

Много интересного несёт в себе и исследование противоположной природы – мужского начала или внутреннего мужчины. Это помогает лучше понять своё внутреннее устройство и обрести цельность личности, уверенность, что с вами всё в порядке, вы под защитой и имеете всё необходимое, чтобы полноценно жить на этой земле, даже если у вас нет спутника жизни.

4. Направляем мышление в позитивное русло и развиваем состояние достаточности.

Благоприятная внутренняя среда – основа для изменений. Создать такую среду можно в том случае, если мы научимся мыслить позитивно, тем самым устранив негативное фоновое состояние.

Чувство неудовлетворённости и ничтожности существует не потому, что у нас чего-то нет, а потому что есть привычка обесценивать то, что есть. И другого самоощущения не появится, пока вы не начнёте с этим работать. Это кропотливый каждодневный труд, но он даёт хорошие плоды.

5. Соединяемся с истинной природой и остаёмся верными своей глубине.

«Быть самой собой – это значит быть верной своей глубине» – чудесная цитата одной мудрой женщины.

Все разрушающие программы начинаются там, где мы неспособны оставаться верными своей глубине и преданно служить ей.

Служить ни идеям Бога, а проявленной, живой и пульсирующей реальности, которая раскрывается, когда вы направляете внимание в самую свою суть.

На личностном уровне одна из главных задач научиться быть верной истинной природе, той неизменной и первозданной субстанции, которая живёт по законам материнской системы – Вселенной. Эта связь формирует внутри сознание единства и из неё проистекают все гармоничные отношения с миром.

В общем, подводя итог пяти предыдущих пунктов и статьи в целом добавлю – развивайтесь сами, воплощайте свою суть и у негативных разрушительных программ не будет основы, чтобы удерживать вас в тисках. И, как следствие, восстановится гармония в отношениях с миром.

Ваша Юлия Беликова и «Секреты Гармонии».

Иллюстрация: Акварельная картина Опекуновой Надежды «Женский Род»

Поделитесь с подругами!
Юлия Беликова
Юлия Беликова

Трансформационный тренер, преподаватель йоги, ведущая женских кругов и практик, автор проекта "Секреты Гармонии".

Статей: 151

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *