Если во взаимопонимании не хватает чего-то

Что обычно вы делаете, если во взаимопонимании с каким-то человеком вам не хватает чего-то? Если что-то не складывается, причиняет вам боль и дискомфорт?

Моей абсолютно естественной реакцией всегда было- разобраться с причиной, понять почему так происходит и, по возможности, устранить причину, которая мешает мне понять человека, а ему понять меня. Не трудно догадаться, что инициатива в поиске путей к решению вопроса о непонимании между мной и кем-то всегда была моей.

Так, я стала практически экспертом в нахождении причин любых взаимных трений между собой и людьми. Я буквально вдоль и поперёк перелопатила весь свой внутренний мир для того, чтобы найти точки соприкосновения с теми, кто мне дорог. Моей целью было устранить все мешающие факторы в своём внутреннем пространстве, дабы воцарилась гармония и мир, во мне и вокруг меня. Всё это происходило под негласным девизом: «Да будет мир в моём мире!»

За несколько лет таких поисков и экспериментов, я раскопала много всего того, что мне нужно в себе «заменить» на что-то получше, на что-то другое.

Я не такая…

Например, мою резкость и вспыльчивость – на мягкость и уступчивость, моё непреодолимое желание «резать правду в лоб»- на деликатное отношение к чувствам другого человека, способность уйти «по-английски», не прощаясь и без долгих объяснений и реверансов, подверглась преобразованию в вежливое придумывание пустых объяснений причин своего решения или поведения…

Качества, которые были не приняты и спрятаны как можно поглубже, «замылены» сверху «мирными» и правильными, забрали вместе с собой на неведомую глубину и жизненно-важные черты моего характера.

Вместе с резкостью и вспыльчивостью ушла способность действовать без долгих раздумий. Со способностью «резать правду в лоб» опустилось на дно и пропало моё собственное мнение и способность его высказывать. А после того, как я отказалась от любимого «хлопнуть дверью и без объяснений прекратить общение» у меня пропала способность переключаться и держать фокус внимания. Вместо него появилась способность долго и упорно стоять на месте, копаться в поисках причин и следствий, а также зацикливаться на негативе.

Я очень долго полагала, что если во взаимопонимании с человеком мне не хватает чего-то, теплоты, например, дружелюбия или искренности, то необходимо всего лишь найти причину всего этого в себе, устранить и «да будет счастье!»И подтверждения этому я находила во многих источниках, начиная от обычных статей и книг психологов до эзотерических учений и священных писаний.

Отказываясь от себя, не найти мир с другими

И вся суть не в том, что они неверны. Просто воспринимая все эти рассуждения, утверждения и наставления со своего уровня осознанности – «есть причина для беспокойства-устранить причину беспокойства- нет причины для беспокойства» – это тоже самое, к примеру, что лечить зависимость от алкоголя алкоголем.

Почему? Потому, что не существует чего-то неправильного в человеке, внутри него существует тот, который вешает ярлыки и выбирает, что считать правильным или неправильным. Внутри меня есть нечто, что отправляет меня на поиски причин своего несовершенства, всё только ради того, чтобы самому не быть узнанным, оставаясь за кадром.

Зарывшись в своей неправильности и несовершенстве, мы оказываемся полностью связанными по рукам и ногам, отрицая свои проявления и лишая себя жизненно-важной энергии, которую каждое из них с собой несёт.

Гнев, злость, ярость, ненависть, зависть, лень, печаль, тоска… Все эти проявления и многие другие, не несут в себе того, что мы привыкли на них навешивать. Все они лишь выражение жизненной энергии в данный конкретный момент в данном конкретном человеке- в вас.

Если какое-то чувство или эмоция прорывается в отношении какого-либо человека, то это означает, что она имеет место быть, вы имеете право её выразить. А человек, который помог вам её пробудить, имеет право увидеть и услышать, это нужно и ему тоже. Так проявляется честность между людьми, когда мы честно выражаем то, что просится быть выраженным в данный момент.

Если во взаимопонимании не хватает чего-то, то проверьте себя на честность.

Честны ли вы в выражении себя по отношению к этому человеку?

Перекрывает ли ваше чувство любви и принятия, к примеру, ваш гнев или раздражение?

Это нормально, если не перекрывает. Так бывает, даже если в недалёком прошлом было погружение на уровень безусловной любви. А тут вдруг эти вспышки ярости и нетерпения…

Игра в плохое и хорошее

Что заставляет вас их сдерживать?

Знание того, что вы можете быть другими, такими принимающими и безусловно любящими?

И снова в игру вступает тот внутри нас, кто делит всё на плохое и хорошее…. Проявление любви и принятия- хорошо, а вспышка гнева и ярости- плохо?

Стремление к безусловной любви и принятию, к гармонии в отношениях с собой и миром вокруг не реализовывается с помощью методов «хорошо-плохо»и с помощью того, внутри нас, кто оценивает и «даёт или не даёт добро».

Если во взаимопонимании с человеком вам не хватает чего-то, то самое время начинать выражать себя в полную силу, не разделяя то, что просит выхода наружу на плохое и хорошее. Это не значит вдруг в одночасье превратиться из спокойной и уравновешенной женщины в истеричку. Многое из того, что вы держите внутри себя и боитесь выразить, растворится сразу после того, как вы перестанете его держать, и вместе с ним растворится иллюзия о том, что во взаимопонимании с человеком что-то вам мешало.

Также многое из того, что вы держите внутри себя и боитесь выразить, разведёт вас с людьми по разными путям дорожкам, как только вы разрешите ему проявиться. По разным путям- не означает по неправильным, а скорее наоборот- по своим, по тем, которые жизненно необходимы сейчас и вам и другому человеку. Так происходит всегда, когда мы честны с собой, когда выражаем себя в настоящем моменте правдиво.

С некоторых пор, я стала просто отпускать людей, с которыми мне чего-то не хватает…

Я отпускаю все свои чувства, которые просятся быть отпущенными, все ожидания и также все сомнения в том, что я что-то делаю неправильно. Просто погружаюсь в настоящий момент, честно и искренне выражаю себя и свои чувства. Честно и искренне слушаю внутри себя всё, что говорит во мне. Честно и искренне проявляю то, что просится быть сказанным и проявленным в мир.

Пора отпустить

Что происходит, когда вы отпускаете свои чувства и людей, когда разрешаете себе быть собой и быть всем своим проявлениям?

Ломаются все старые стереотипы и иллюзии, вы отчетливо видите свой выбор «до и после». Вы можете ясно увидеть то, чего хотите вы и чего хотят от вас. Понять, хотите ли вы давать то, чего хотят от вас. Есть ли внутри вас чувства, которые расцветают в вашем взаимодействии с человеком? Также вы можете сделать вывод о том, служат ли вам отношения с человеком сейчас или уже отслужили и пора их отпустить. Очень часто мы держим рядом с собой людей, которых пора отпустить…

Если во взаимопонимании с человеком не хватает чего-то, то причина не в вас. Вернее, способность и потребность искать причину в себе- это заведомо ложный путь, который не приводит в конечном итоге к гармонии внутри.

Отпустить того, с кем вам чего-то не хватает, означает вернуть себе себя, вернуть себе все чувства и ощущения, которые не могли с вами соединиться только потому, что вы их вынесли, выбросили за свои пределы.

Возвращайте людям то, что им принадлежит, а себе оставляйте то, что принадлежит вам- свои чувства, ощущения. Да, вам ещё предстоит с ними разобраться, со своими чувствами и ощущениями, но это уже другая история, история целостности и единства с самой собой.

Юлия Беликова.

Также читайте:

Как найти вдохновение быть собой