Я открыта жизни и живу

Дышать полной грудью картинка

Как перестать готовиться начать просто жить? Как происходит пробуждение осознанности в клетках и как поддерживать этот процесс?

Каждый раз, когда я открываю новую глубину себя, своих чувств и ощущений, я понимаю насколько я была ограничена в восприятии жизни и каких-то её проявлений ранее.

Каждый раз, когда мой ум кричит мне о том, что наконец-то я всё поняла и достигла вершины, жизнь тут же показывает обратную сторону медали и я опускаюсь на самые недры себя, где всё совершенно неизведанно, непонятно…

Непонятно, потому что нет подобных ощущений и чувств в копилке моего опыта, привычное сравнение просто отпадает как вариант.

Старое и новое

Я замедляюсь, долго присматриваюсь к себе и своим новым чувствам. И как-будто попадаю в самый центр мироздания, где всё безусловно и ясно, только вот мне самой не привычно быть там. Мне не привычно не оценивать себя и всё, что со мной происходит. Я не знаю как это просто жить, а не готовится к самому лучшему событию к своей жизни. Не знаю, как поверить в то, что сейчас со мной происходит самое лучшее, потому что привыкла видеть самое лучшее впереди.

Я не понимаю, как разрешить себе наслаждаться собой, когда я так далека от того идеального образа, на который была ориентирована всю свою сознательную жизнь. Я ничего, совсем ничего не знаю о том, как быть счастливой, радостной, удовлетворенной…

В этой безусловности, куда я погружаюсь, всё определенное и конкретное, что я знала до этого момента, кажется уже ненужным. Потому, что назвав что-либо определённым именем, мы создаём образ этого “что-либо” и обязываем себя следовать за этим своим образом и убеждением, создавая себе путь в какую-либо сторону и считаем этот путь верным.

Если мы допускаем мысль о том, что есть верный путь, то, по законам дуальности, неверный тоже для нас существует. Нам начинает казаться, будто можно оступиться, ошибиться, будто можно потерять ориентир и сойти с пути. В этих опасениях создается огромное сопротивление, которое порождает борьбу. И сам процесс жизни становится второстепенным, борьба выходит на первое место, потому что эго делает “всё возможное”, чтобы не допустить ошибок.

Возникает ощущение, что жизнь вот-вот начнётся, как только мы выиграем битву, как только все условности будут соблюдены, как только все препятствия закончатся, как только… Все эти “как только”- просто замки, которые висят на двери под названием “Настоящая полноценная жизнь”.

Не готовиться, а просто жить

Однажды, у каждого появляется возможность перейти от состояния “как только” к состоянию “просто жить”. Этот переход может быть осознанным этапом духовного развития, а может просто возникнуть из высвободившейся энергии вследствие внешнего толчка, когда “плотину прорвало” и уже с этим ничего невозможно поделать, борьба бесполезна. И тогда мы сдаемся. Сдаёмся, и, к своему удивлению, наконец-то понимаем, что такое быть открытой жизни и жить по-настоящему. Не бороться, не ждать, не цепляться за людей и события, не устраивать землетрясение из эмоций, не искать виноватых, не оправдываться, не впадать в драмы, как в единственно интересный и явственно ощутимый процесс.

Мы замечаем, что жизнь- это нечто другое, не такое плоское, искусственное, постоянно повторяющееся. Мы понимаем, что нет нужды играть роли, кем-то быть, изображать и притворяться. Настоящая жизнь- это о другом…

Жизненность входит в нашу обычную повседневность не так как рисует нам эго. Пульсирующая и живая жизнь не ворвётся однажды ураганом в вашу действительность, чтобы остаться в ней навсегда. Она может яркой вспышкой осветить вам путь, а потом погаснуть, призывно намекая: “Узнавай меня…”

Пульсирующая и живая жизнь начинается тогда, когда вы начинаете узнавать её в себе, в самом еле заметном и еле уловимом своём ощущении, в самом робком и тонком чувстве. Узнавая и замечая её, вы взращиваете её своим вниманием. И как только вы начинаете узнавать её и взращивать, вы растёте вместе с ней, растёте в своей осознанности, в своей способности быть живой, свободной от ненужных рамок и ограничений.

Осознанность нарастает постепенно

Резким может быть только изменение ваших обстоятельств жизни, но ощущение самой жизненности, свободы и чистоты внутреннего пространства нарастает постепенно. Осознанность пробуждается от клетки к клетке непрерывно и постоянно, но не в один миг. Поэтому ожидание того, что настоящая жизнь вот-вот начнётся самое большое заблуждение. Она уже есть внутри, но ум настолько занят поисками чего-то грандиозного, что не в состоянии заметить её тихое дуновение.

Замечать самые тонкие проявления жизненности, узнавать себя настоящую в каждодневной круговерти событий и суеты- это и есть начало изменений. Не ждать пока наступят благоприятные времена для того, чтобы получше всё сделать, чтобы приятнее прочувствовать, чтобы правильней распорядиться чем-либо. Не надо ждать, пока вы переедете в другой город, смените работу, у вас появится больше свободного времени, вы приведёте свою фигуру в порядок, закончите ремонт и т.д.

Начинайте прямо сейчас! Открывайтесь жизни во всех её проявлениях прямо сегодня. Невозможно дать объяснение для каждого конкретного человека или ситуации, разложить по полочкам, дать инструкции.

Одним словом- дайте проявиться всему, что есть внутри вас. Пусть ваши чувства и внутренние ощущения ведут вас.

Доверяйте себе настолько, насколько это возможно сейчас. И это будет самый верный путь. Это будет ваш путь к полноценной и наполненной жизни.

Юлия Беликова.

Также читайте:

Если женщина выбирает жить

comments powered by HyperComments