Рубрика Блог

О чём говорят обвинения, требования и агрессия в отношениях? Как выстроить бережные отношения с миром и защитить себя от насилия?

Есть принцип в йоге, обозначающий отказ от насильственного отношения к себе и окружающим. Он исключает агрессию и основанные на ней взаимосвязи с миром внутренним и внешним. Это значит, что вы не позволяете ни себе, ни по отношению к себе агрессивных проявлений и насилия...

Какой фильм посмотреть вместе с близкими, чтобы почувствовать, что время потрачено не зря?

Я люблю глубокие фильмы, сближающие и несущие идею единства и гармонии в отношениях, поэтому подбираю варианты тщательно.

Лучше дважды посмотреть стоящую картину, чем потратить время на пустышку, без смысла и завершённости. И ещё люблю фильмы, ставшие классикой, неподвластные времени и актуальные всегда...

Есть просто хорошие книги, а есть те, что меняют мировоззрение, внутреннее состояние и преображают жизнь.

В этой статье хочу поделиться с вами первой подборкой книг, которые сильно повлияли на меня, помогли осознать значимые вещи, впоследствии в корне изменившие мою жизнь.

Три книги, которые при должном внимании и глубоком погружении помогают восстановить духовную целостность и связь с источником...

Как подготовиться ко дню рождения и войти в следующий год жизни осознанно? О чём поразмышлять и какие задать себе вопросы, чтобы изменить качество жизни, отпустить прошлое и уверенно смотреть в будущее?

В этой статье хочу поделиться вопросами для исследования внутреннего мира и рассказать о том, как осознанно перейти к новому этапу. Эти вопросы можно использовать не только в день рождения, но и в любой переходной период...

Сегодня новолуние. О чём необходимо поразмышлять и что сделать?

Один из признаков, что вы в гармонии с энергией женского начала – это когда ваши внутренние ритмы совпадают с лунными.

Что это значит?

Как открыто выражать себя и смело говорить миру о том, кто ты есть на самом деле? Это пятая задача на пути к самореализации. И если предыдущие четыре пройдены, то она будет естественным их продолжением.

Связана с горловым энергетическим центром – Вишудха.

Стихия – эфир, акаша. Орган чувств – уши, слух, слышать. Орган действия – рот, голосовые связки.

Вишудха – это энергетический центр, который связан со способ...

Одним из важных шагов на пути к реализации творческого потенциала – это научиться любить то, что есть и уже из этого состояния нести что-то в мир.

Любовь рождает гармонию во всём существе и это основа любой деятельности, кем бы вы ни были.

Но любить означает иметь открытое сердце. А как быть если сердце закрыто?

Эта задача связана с сердечным энергетическим центром – Анахата.

Стихия – во...

Как выйти на путь воплощения или реализации предназначения? Если коротко и одной фразой – необходимо начать переводить фантазии и задумки в дело, то есть, давать им жизнь в материальном мире, чтобы они стали видимыми.

Эта задача связана с пупочным энергетическим центром Манипура.

Стихия – огонь. Орган чувств – глаза, зрение, видеть. Орган действия – ноги.

Манипура – центральное место для контроля и ра...

Как направить свою энергию на самореализацию и заниматься любимым делом? Как освободить время и энергию для этого? Ведь часто бывает, что и идея есть, и возможность есть, а воплощения нет!

Второй шаг на пути к самореализации – определить на что тратятся силы и в чём ограничение.

Этот шаг связан с сакральным энергетическим центром Свадхистана.

Стихия – вода. Орган чувств – вкус, язык, пробовать...

Одна из первых задач на пути к самореализации укорениться в своей истинной природе, найти глубокую внутреннюю опору и вместе с ней обрести уверенность.

Как это сделать? И какие кармические программы за этим стоят?

В системе йоги есть два принципа, которые помогают в этом. Однако, давайте начнём по порядку.

Эта задача связана с корневым энергетическим центром Муладхара.

Стихия – земля...