
Чем полезна йога для женщины? И какая именно практика приносит благо? Какие принципы необходимо соблюдать, чтобы йога стала инструментом, который помогает развиваться, а не наоборот- уводит всё дальше от себя?
Чем дольше я практикую йогу, тем больше у меня уверенности в том, что именно эта практика приносит неоценимую пользу. Вначале своего пути в йоге, я впечатлялась собственными результатами, а после нескольких лет работы преподавателем, окончательно убедилась, что йога полезна и необходима каждой женщ...
Подробнее