Задание №6 Действие и движение | «Рождена быть собой» (день 16)

 

Подсказки: Очень часто женщины решив «взращивать» в себе женственность, подавляют всякие энергичные и резкие внутренние движения и устремления, думая, что излишнее проявление мужского вредит их благополучной женской судьбе.

В некоторых источниках можно встретить информацию (и я регулярно её таки встречаю), что для того, чтобы стать настоящей женщиной надо выключить мужика. Это абсолютно не так. Вернее, немного иначе, чем можно воспринять на первый взгляд.

На самом деле мешает не сама по себе мужская энергия или её проявления, а негативные программы внутри нас, которые мешают нам проявлять свою женственность и раскрываться нашей истинной природе.

Когда женщина, полагая, что она «выключает мужика», подавляет или игнорирует в себе всяческие проявления силы, агрессии, гнева и разнообразные эмоции, на которые мы вешаем ярлычок «плохо» или «женщины себя так не ведут», то эта подавленная энергия изнутри начинает нас разрушать. Мы останавливаем движение энергии внутри себя и начинаем, в буквальном смысле, «протухать».

Если мы запрещаем себе что-то чувствовать, то у нас нет возможности понять и определить, что же лежит на самом деле за нашим гневом, о чем он нам говорит, какая, например, негативная родовая программа его вызывает. И, соответственно, невозможно освободиться от этого.

Поэтому, основная ваша задача последующих дней: РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ БЫТЬ РАЗНОЙ!!!

Не образцом женственности, мудрости и благовоспитанности, носящей длинные волосы и юбки, потому что так нужно, ложащейся спать в 21.00, потому что так полезно, например, а СОБОЙ!!! А может вы любите короткие шорты и в 2 часа ночи смотреть в окно на звезды в тишине, когда все в доме легли спать!?

Будьте Собой! Собой разной — странной, буйной, дерзкой, непредсказуемой…ну, в общем, чего вы боялись и подавляли, то этому всему мы ПОЗВОЛИМ БЫТЬ! И когда позволим, только после этого сможем понять, а зачем мне, собственно, это было нужно?

Практика №1
После того, как вы разрешите своим разнообразным проявлениям быть, то проанализируйте одно из них или то, которое вас наиболее тревожит. Например, вы гневаетесь или злитесь. Наблюдайте за этим своим состоянием как-бы со стороны. Обратите внимание что происходит с вашим телом в этот момент. Где вы чувствуете дискомфорт или какие-то отчетливые ощущения, например, ком в горле, тяжесть в солнечном сплетении и так далее. Задайте себе вопросы, исходя из глубинного понимания, что всё, что в вас есть- для вашего блага, роста и развития! Каждое ваше проявление несёт мудрость и отражает высший замысел творца:
⇒ Для чего мне это чувство?
⇒ Что оно означает для меня?
⇒ Какую пользу оно мне приносит, если я снова и снова его проживаю?
⇒ Может быть это чувство меня о чём-то просит или от чего-то защищает?
⇒ Какую практическую пользу являет собой это чувство? (так, например, гнев несёт остроту бытия и когда женщина его ощущает, чувствует что ЖИВЁТ жизнь,  не идёт мимо жизни)
⇒ Если бы это чувство могло говорить, о чем бы оно меня попросило или что бы сказало?
⇒ В чём сила этого чувства?
⇒ Что скрывается за этим чувством?
⇒ Что на самом деле не является тем, чем мне кажется сейчас?

Проявите милосердие и сострадание (не от слова страдать, а соучастие, доброе «небезразличие») к себе, к своему опыту, ко всем своим качествам и проявлениям, ведь каждое ваше проявление несёт сокровенный смысл и имеет право быть понятым правильно!
Ничто в мире вокруг и в нашем внутреннем мире не существует, чтобы сделать нас несчастливыми и привести к страданию, есть только то, что мы пока не распознали как нечто, несущее неоценимую пользу для нашего роста и развития, а потому и не сделали правильных выводов!

Практика № 2
В течение дня, подходите несколько раз к зеркалу и обращаясь к самой себе просто произносите:

⇒ я одобряю тебя, (Ваше имя) всё, что ты делаешь и как ты проявляешься в этом мире!

Наблюдайте в этот момент за собой в зеркало, за своей мимикой, загляните себе в глаза, почувствуйте поддержку и одобрение от самой себя, увидьте в своем отражении позволение себе БЫТЬ СОБОЙ настоящей! Такой, какая вы есть сейчас, со всем своим опытом и проживаниями на данный момент. Всё имеет свой смысл, все, что в вас есть очень ценно, всё несёт наивысшую пользу для вас!

Желаю вам успехов в выполнении этого задания!
И не забывайте делиться в комментариях о том, как и что у вас получается!

С любовью, Юлия Беликова.

 

 

 

Хочу поделиться с друзьями в социальных сетях!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
comments powered by HyperComments
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика