ШАГ 5 Открытое сердце |«ОН и Я — Счастливая Семья»

Очень важную роль в отношениях с мужчиной играет открытое сердце женщины.

Открытое сердце означает, что женщина доверяет мужчине, умеет прощать, принимает его, может открыто говорить о своих чувствах, искренне проявлять свою любовь, не боясь быть отвергнутой, осмеянной, обманутой или еще что-то..

Поскольку, у многих женщин все же имеется негативный опыт прошлых отношений, устоявшиеся энергетические состояния, в которых женщина закрывается от внешнего мира, опасаясь новой боли, то это очень влияет на качество отношений с мужчиной и внутреннее состояние.

Ваша задача в этом задании расстаться с прошлым негативным опытом отношений и открыть свое сердце для новых ( в уже существующих или предстоящих, желанных). А также вы научитесь открыто выражать свои чувства. Это особенно актуально, если вы привыкли все скрывать, утаивать, долго терпеть, боитесь сказать лишнего, чтобы не обидеть и так далее.

Для этого вам нужно сделать две практики и медитацию. Одна из практик направлена на энергетическое очищение от прошлых связей, вторая на умение выражать то, что есть у вас внутри и медитация на очищение энергетического потока от вашего сердца к сердцу вашего мужчины.

Практика «Очищение прошлых отношений с мужчинами»

Если в вашем жизненном опыте существуют отношения, в которых была боль, непонимание, обиды, упреки, то весь этот негатив ложится грузом на сердце и уже в последующих отношениях вы будете смотреть на своего настоящего мужчину (или если мужчины  нет, то на его образ) через призму всей этой боли, что неизменно будет искажать картину ваших отношений или ожиданий от них, заводить в тупик.

Практика состоит в следующем. На листе бумаге вы пишите письмо тому мужчине с которым у вас был негативный опыт отношений. Напишите все, что чувствовали тогда, что пережили, пишите все, пока не остановится внутренний поток идущий из вас. Если есть слезы или гнев, не сдерживайте. Пусть все происходит до тех пор, пока вы не почувствуете облегчение.  Затем, когда все выпишите и проживете эмоции, то напишите ответ, который бы вы хотели услышать от этого мужчины. Слова благодарности, прощения, признательности. Затем, закройте глаза и представьте как разрываются энергетические нити, связывающие вас. Сожгите лист бумаги и отпустите с любовью этот ваш опыт отношений.

Практика «Я чувствую»

В этой практике ваша задача научиться выражать то, что у вас внутри через сердце, а не через эго. Что это значит? Это значит, что вы озвучиваете не ваше отношение к мужчине после услышанного, через призму своей внутренней боли, а то, что вы чувствуете в момент, когда это «входит в вас». Если в отношениях существует какое-то напряжение, вас что-то обижает, вы что-то  не можете принять, то озвучивайте это открыто и искренне, но не в форме упрека или обвинения, а в форме описания, что вы чувствуете. Как это выглядит? Ну, например, ваш мужчина вам говорит что-то, что задевает вас, делает вам больно, вы в ответ вместо «Опять ты начинаешь» или «Сколько можно, мне уже надоело это слышать, терпеть..» и т.д., говорите «Мне очень неприятно это слышать», » У меня все сжимается и мне больно, когда ты так относишься», «я падаю духом и очень расстраиваюсь, когда ты так делаешь» и так далее. Смысл в том, чтобы не обвинить человека, поплакаться, вызывать жалость, а дать понять, объяснить, что вы чувствуете. Очень часто в ответ на обвинения мужчины начинают сопротивляться и уже не слышат ничего, что вы хотите донести. А мы женщины, можем думать, что обвиняя, мы дождемся правильной разгадки нашего состояния и дальнейшего правильного к нам отношения.  В свою очередь мужчинам бывает непросто понять нас. Так же эта практика помогает лучше понять себя и то, что вы чувствуете, а также взять ответственность за свои чувства. Ведь именно наше внутреннее состояние на физическом уровне реализует определенное отношение мужчин к нам.

С Любовью, Юлия Беликова

 

Предыдущие задания:

ШАГ 1 Гармонизация мужского начала | «ОН и Я — Счастливая Семья»

ШАГ 2 Исцеление отношений с отцом | «ОН и Я — Счастливая Семья»

ШАГ 3 Баланс мужского и женского | «ОН и Я — Счастливая Семья»

ШАГ 4 Самоценность и ценность женщины в отношениях|«ОН и Я — Счастливая Семья»

Хочу поделиться с друзьями в социальных сетях!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
comments powered by HyperComments
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика