В гармонии c собой и миром
Как выйти из кармических программ и ограничений, научиться жить в гармонии со Вселенной и открыться настоящим отношениям? В прошлой статье 3 способа оставаться в гармонии с собой я писала о том, что такое кармические программы. Если коротко, то это негативные…
Как не терять состояние внутреннего равновесия и гармонии? Как оставаться осознанной и не сливать энергию впустую? В этой статье поговорим о важности регулярных практик, кармических программах и о трёх способах, которые помогают оставаться в состоянии гармонии и равновесия. Предположим, вы…
Дыхательные практики или пранаяма: кому нужны и чем полезны? Какие проблемы можно решить с помощью дыхательных практик? Какие возможности открывает пранаяма при регулярном использовании её инструментов? Несколько лет назад я познакомилась с пранаямой, которая приоткрыла мне возможность научиться управлять собой.…
Как перестать болеть, привести свой организм в порядок, перестроить сознание на здоровье? В чём истинные причины болезней и как их определить? Состояние здоровья — одна из основных жизненных опор женщины. Физическое здоровье — это то, что даёт нам возможность развивать…
Как с помощью дыхания успокоиться, пробудить осознанность и услышать себя настоящую? Возможно ли, используя дыхательные практики, снять внутреннее напряжение, разобраться с мыслями в голове и принять осмысленное решение? В этой статье хочу поделиться опытом освоения и использования уникального инструмента для…
Как стать вегетариакой, отказаться от мяса, не потеряв себя и свою индивидуальность? Как перестать бороться с близкими, которые едят мясную пищу? В чём польза вегетарианства и как утвердиться на этом пути? Какие конкретные шаги необходимо делать? В этой статье поговорим…
В этой статье поговорим о том, как йога помогает решить материальные проблемы. Каким образом йогические и медитативные практики влияют на материальное благополучие? Под йогой я подразумеваю способы и методы работы над сознанием и мышлением, которые приближают нас к себе, избавляют…
Чем полезна йога для женщины? И какая именно практика приносит благо? Какие принципы необходимо соблюдать, чтобы йога стала инструментом, который помогает развиваться, а не наоборот – уводит всё дальше от себя? Чем дольше я практикую йогу, тем больше у меня…
В этой статье продолжаю тему образования и историю о том, как мой сын перешёл на семейное обучение. Хочу поделиться своим взглядом, мыслями и приобретенным опытом домашнего обучения. Какие неоспоримые преимущества семейного обучения? С какими трудностями пришлось столкнуться и что такое…
В этой статье хочу поделиться с вами, почему мы перешли на семейное образование. По какой причине выбрали именно семейную форму образования? Что стало последней решающей каплей, после которой мой ребёнок покинул ряды обычных школьников? На днях мой сын прошёл аттестацию…